1.所谓爱情应该是什么样子?轰轰烈烈,不顾一切,算不算爱情;相濡以沫,执手到老,算不算爱情;平淡如水,相敬如宾,算不算爱情。情如鱼水,是夫妻双方最高的追求,但是我们都容易犯一个错误,即总认为自己是水,而对方是鱼。
2.一个人的生命里,擦肩而过的人有千千万万,有几个是知音?有几个是深爱自己的人?爱情再坚固,也无法承受忙碌的侵蚀,你忙得天荒地乱,你忙得忘记关心,你忙得身心疲惫,你忙得无所适从,但是,爱情不能等你有空才珍惜。
3.当有人指出你的错误,你很气那个人,但这是他的错吗?不,他只是帮你把“发霉的阴影”拿出来晒晒太阳。你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火,因为那是你连想都不会想做的事。但是,如果你太太说你旅游出差是想借机去“偷腥”,你可能就会辩驳,甚至发火。
4.大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。弱者相信命运,强者相信有因必有果。常有困境,说明是你在进步!常有压力,说明你有目标!如果你看到面前的阴影,别怕!那是因为你的背后有阳光。嘉许是发现别人的优点,马屁是发明别人的优点。走自己的路,听别人的劝。拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能力。面子是别人给的,脸是自己丢的。与其在“冷板凳”上自怨自艾、疑神疑鬼,不如调整自己的心态,把“冷板凳”坐热。
5.茫茫人海可以找到一个心爱的人,这是多么大的福气,或许没有你想象那么好,应该也不会糟糕到哪里,所以要知福惜福好好珍惜,多说关怀话,少说责备话。如果你懂得珍惜,你会发现你获得的越来越多,如果你一昧追求,你会发现你失去的越来越快。
6.“你反映了我的哪个自我?”“外在”困扰我们的问题,正是我们“内在”无法整合的部分。如果你想改善外在的一切,就必须从改变内在开始。你约束别人,自己也会被约束。你越恨就越束缚,你越爱就越自由。
7.我们拥有一只鞋子的时候,才会明白失去另一只鞋子的滋味,消逝的恋情总是刻骨铭心的,珍惜或放下,都是生命中必经的过程。相爱的时候需要真诚,争执的时候需要沟通,生气的时候需要冷静,愉快的时候需要分享,指责的时候需要谅解,过日子的时候需要包容。
8.每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己,就很难信任别人;你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。当伴侣们没有了爱而彼此伤害,我不会告诉他们要如何努力爱对方,而是要求他们先学会爱自己,因为伤害对方其实就是伤害自己。
9.为什么?因为这种事有可能发生,或曾经甚至已经发生了。没错,一般而言,越接近事实的指控,你越有可能起而辩护和发火。所以,以后当别人指责你的时候,不要再像以前一样,立刻去攻击或反击,你要开始反问自己,因为他们说的很可能是真的。如果不是真的,你又何必那么“当真”,对吗?
10.一般而言,那些我们相处愉快的人,正是反映了我们喜欢且接受的内在自我;而那些我们不喜欢的人,则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。教双方和谐相处,不如教他们让自己内心和谐,那样双方自然会和谐;教他们如何增进彼此感情,还不如教他们增进自我成长,那样彼此关系自然会成长。当有人问我要如何改善关系,我总会告诉他们:“首先你要深入内在,除非你内在的问题先解决,否则你不但无法改善,而且会制造更多问题。”
11.真正的爱,终是不关风月,不逮风情,而是醉心于平淡的流年,在时光里相守,在困苦间相牵,在老去中相望。别把爱情之路看得很远,一场情爱之旅亦不过弹指瞬间,你现在能遇到的,能交往的,就是你可以找到的人。爱情合理就好,不要相信完美的爱情,其实彼此有缺点,有一种纯朴的可爱就足够了。
12.我们吸引的关系,都反映出我们拥有的特质,以及呈现我们的内在自我。所以,不仅要检讨你跟别人的关系,也要反省你跟自己的关系。以下是一些你可以自我检视的问题:“当我观察你所反映的我,我感到__。”(如愤怒、恐惧、失控、困惑之类的感受。)

13.人们常说天赐良缘,什么是良缘?你身边最亲近的人,都是与你“姻缘”最深的人,他们之所以会安排在你身边,都是“有原因”的。因此,不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们,因为他们都是“天赐的良缘”,你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。
14.一个有控制欲的人,除非内在的空虚得到填补,否则就不可能放下别人,也难以解放自己;一个满怀怨恨的人,除非内在愤懑的情绪得到抒解,否则就不可能停止怨怼;一个爱嫉妒的人,除非内在能找到自信,不再跟人比较,否则就不可能停止嫉妒。
15.女人不要说,你没有遇到你想遇到的人、你想嫁的人,如果你的容貌、身材、姿色、收入、家庭条件、出身没有发生改变的话,按照常理和规律,你就应该和现在的人在一起。男人也不要说,等我有了钱,等我成功了,等我有了权,如果你的相貌、身材、收入、家庭姿色没有发生根本转变的话,按照常理和规律,你就应该和现在的人在一起。
16.爱是什么?爱就是欣赏你不喜欢和不爱的。如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱的人事物,那是因你一直在排斥,所以他们才会一再出现,你必须学会生活的艺术,将它们蜕变成爱。去爱一个喜欢你的人,没什么了不起。去爱一个爱你的人,你什么分数也得不到。去爱一个你不喜欢的人,你一定会在生命中学到一些东西。去爱一个无缘无故责备你的人,你就学到了生命的艺术。
17.生活就是这样,梦,永远是美好;现实,总是残酷。我们总是以为,我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是当我们回首,才发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始,你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢?其实,很爱很爱的感觉,是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。
18.你与每个人的关系,都反映出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突,那么你也会不断地与别人冲突;如果你自己内在的情感挣扎,那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题,就是我们内在的问题。
19.当你掌控别人时,你同时也被掌控;如果你绑住别人,别人也会绑住你。你想想看,当你控制别人,不准他们做这做那,那如果他们不照你说的话去做呢?你会怎么样?你就会不高兴,对吗?你的喜怒哀乐是由别人来决定,你认为他们是被你掌控的吗?不,其实你才是被掌控的。以眼还眼,结果是大家都瞎了。
20.如果你很排斥,它就是你必须学习的课题。如果你很欣赏,它就可以蜕变成爱。我们主要的人际关系,不断地反映我们应该学习的课题是什么。无论是你的老板、同事、部下、朋友、同学,还是你的父母、配偶、儿女、兄弟、姐妹、情人,这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为,往往都是你需要学习的部分。他们会显露你的阴影,会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。
21.还能冲动,表示你还对生活有激情。总是冲动,表示你还不懂生活。生命中有许多你不想做却不能不做的事,这就是责任。生命中有许多你想做却不能做的事,这就是命运。碰到低潮,自己鼓励自己。要为自己争一口气,不要被别人看轻!生命的意义不在于活得长、活得久,而是在活得精彩、活得充实、活得有价值。没有口水与汗水,就没有成功的泪水。回忆往事会笑,是因为长大了;回忆往事会哭,是因为老了。唯一持久的优势,就是有能力比你的竞争对手更快的学习。想一个人高兴就做梦,想一家人高兴就做饭,想一辈子高兴就做事。
22.生活中,总有一些事,让我们不满意;生命中,总有一些人,让我们不顺心;人生中,总有一些挫折,让我们情绪低落。是人,总有烦恼,有心,总会疲惫。忙碌里,谁都有难处,现实中,谁都有苦楚,总有太多的纠结,让我们无助;总有太多的奈何,让我们无可。所以,有些事,可以认真,但不要较真,心若轻松,路才顺当。
23.当你内心走向良善时,你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。如果你对一棵长满苹果的树木丢石头,掉下来的就只会是苹果,不管谁丢都一样。一个真正良善的人,不管你对他怎么样,他显现出来的就只会是平和、良善,因为他就是那样的人。你内在是什么,就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么,对内就排斥什么。
24.如果你不断在记忆中反刍旧伤痛,你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。那就是我为什么说,当你怨恨别人时,表示某种程度上,你也在怨恨自己。要怎样彻底消灭敌人?把敌人变成你的朋友!你会发现,那些最难得到原谅的人,正是你最需要原谅的人;最难放手的人,正是你最需要放手的人。

25.生活有苦有甜,才叫完整;爱情有闹有和,才叫情趣;心情有悲有喜,才叫体会;日子有阴有晴,才叫自然;最美的所在,不是在路上,而是在心里。幸福是多样的,人人都可以拥有自己的幸福,关键在自己的感知和体会。人生不过百年,幕起幕落而已。
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