“停止内耗的松弛感情感文案”

“人生的上上签 爱自己 无昧 无畏 无谓。”

“生活需要顿感力，慢慢拂去急躁与不安。”

“生活最好的状态就是人静，物简，心安。”

“不期待 不假设 不强求 得失随意 无畏也无谓。”

“把人看清不如把人看轻 把事看透不如把事看淡。”

“心无杂念，一切随便，生活嘛，随心即是满分。”

“活着活着就明白了 跟任何人较劲 都是在消耗自己。 ”

“借点阳光，晒点快乐 在心里种花，人生才不会荒芜 。”

“远离消耗自己的人 把精力放在让自己增值的事上。”

“成为任何角色之前先成为自己 我永远真诚 行胜于言。”

“用最宽的心，装最多的福。敬生活的暗淡，也敬生活的灿烂。”

“保持情绪稳定的秘诀就是：永不期待，永不假设，永不强求。”

“不想被内耗，得不到重视的关系，我都慢慢远离直到消失。”

“活的松弛些吧 不必事事尽心到折磨自己 精神紧绷到疲惫不堪。”

“相处的开心就多说话 不开心就少联系 不想麻烦 我们都随意。”

“别让任何人消耗你内心的晴朗 生活应该被热爱的人和事填满。”

“偶尔也要感谢自己， 走了那么多艰难的路，都坚持过来了！”

“生活本不易 一定要站在自己的热爱里 找寻属于自己的那缕光。”

“不入谁的局，不接受谁的定义，做三四月的事，在八九月会有消息。”

“把温柔当磁场 允许他人如其所是 把力气收回来浇灌自己 比改变他人值得。”

“当快乐和难过 不由自己的时候 记得躲一躲，心情充电中，请稍等… 🪫⁺ ⁺¹⁰⁰。”

“弛一点， 生活不会因为你心弦紧绷而事事顺遂松弛有度，人生才会更快乐。”

“放下个人素质，享受缺德人生，拒绝精神内耗，有事直接发疯，与其委屈自己，不如为难别人。”

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