1、 慢慢学会了不去跟别人比,也不急着要一个答案,日子是自己的,哪怕走得慢一点也没关系,只要还在往前,就已经很好了。
2、 不必太在意那些让你感到疲惫的人和事,你已经做得很好了,累了就停下来歇一歇,天不会塌,日子也还会继续亮起来。
3、 你不必因为暂时的低谷而责怪自己,每个人都会有迷茫的时候,只要心里还愿意往前走,光迟早会照到你身上。
4、 你要允许自己偶尔不在状态,允许自己暂时做不好,允许一切如其所是,然后在这个基础上,温柔地推着自己往前走一小步。

5、 别总是为还没发生的事焦虑,也别总是揪着过去不放,你唯一能把握的,就是今天好好吃饭,好好睡觉,好好对自己笑一笑。
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