“越活越通透的8种聪明做法”

1、 少解释自己

懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释，把精力留给自己，不浪费口舌争辩。

2、 学会降低期待

不对人性抱太高幻想，不高估关系、不低估人心，期待越低，惊喜越多，失望越少。

3、 允许一切发生

接受世事无常、接受人和事的离开、接受自己的不完美，不纠结过往，不焦虑未来。

4、 戒掉过度讨好

不必迁就所有人，不用委屈自己成全别人，三观不合不必强融，合不来就保持距离。

5、 向内深耕自己

把用来八卦、内耗、攀比的时间，用来读书、赚钱、修身养心，自身强大才是最大底气。

6、 情绪及时止损

不纠结烂人烂事，不钻牛角尖，生气不过夜，内耗不拖延，稳住情绪就是稳住人生。

7、 学会顺其自然

尽力之后就随缘，得失看淡，聚散随缘，不属于自己的不强求，留不住的不纠缠。

8、 好好取悦自己

优先照顾自己的心情和身体，好好吃饭、好好睡觉、好好爱自己，余生为自己而活。

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