人到中年，养情绪就是在“养命”

1、世界上所有的病，百分之三十都和情绪有关，老话说气急攻心，生气只是负面情绪中的一种，还包括：悲伤、害怕、恐惧等各种情绪，每一种都是对身体的“慢性毒药”。

2、爱生气的人很难健康，长期的抑郁不欢，情绪低落，不断的积压在心里，就会像一座小山一样深深的压在胸口，让人无法喘息，日子一长，这股气无形中就凝聚出了病根。

3、要想身体好，心态一定得好，好的心态是人生最好的风水，让人心情愉悦，减少许多疾病的发生。想不开，全是问题；想开了就全是答案，懂得释怀，不过于极端，余生才会健康。

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