01、不强迫自己忘记,才是真正的释怀
你越是告诉自己要忘记,反而是在提醒你的大脑别忘记。既然已经决定放下,那就
顺其自然地交给时间。
毕竟,有些人只能陪你走这一程。

就像看完一场电影,灯光亮起,该散场了!
02、不再关心他的生活,才是真正的放下
不再刻意点开他的朋友圈或社交账号,揣测他的想法。也不关心他过得好不好,身边是不是已经有了新的人。
眼不净心不烦,就算一不小心看到了,就当是在看陌生人。这种漠然,不是冷漠,而是你对自己的温柔。

03、感恩相遇,也尊重别离
人生若只如初见,相遇时总是那般美好。可也没有谁一开始在一起,是为了分开。感谢他曾带给你的美好,也接受你们的故事已经走到了结局。
烟花易冷,人心易变。感谢该感谢的,尊重命运的安排。各自安好!
04、重建自我的秩序,拥抱新生

你开始把注意力收回来,放在自己身上。早起、健身、读书,重建自己的生活秩序。你开始规划未来,专注自己的事业发展和个人成长。
有一天,你突然发现,已经很久没有想起他了。原来,最好的放下不是忘记,而是重新找回自己。恭喜你,获得新生!
05、他是过去,不是比较的参照物
你不再纠结,要比他过得好。也不会赌气,一定要找一个比他优秀的、有钱的。而是专心过好自己的小日子。

新的感情来了,没有比较,只看自己的感觉,喜欢就坦然尝试,合适就在一起,不合适就分开。
无论谁再提起他,你不避讳,像在诉说一个老朋友的聊起,然后过去.
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